Actividad
La cajita mágica
Actividad extraída de:
Duración:
1 sesión
Descripción
Tras explicar al alumnado las ventajas de conocerse internamente, realizamos una práctica de relajación en silencio, con una melodía tendente a la alegría, donde se visualizará o imaginará algo bonito que nos haga sentir bien.
Esta actividad nos facilita distinguir la importancia de sentirse bien, de pensar en positivo cuando las cosas no salen como nosotros queremos, al igual que reconocer el valor de tener equilibrio y no reacciones extremas.
Competencias
- 1 - Competencia en aprender a aprender
- 2 - Competencia espiritual
Material necesario
Aparato de música, música relajante para 15 minutos
Material a descargar
Ficha 10.1.pdf