Actividad
Autocuidado
Actividad extraída de:
Duración:
1 sesión de 50 minutos
Descripción
Está actividad está orientada a descubrir qué es el autocuidado como una dimensión en el marco más amplio de los cuidados y aprender técnicas de autocuidado a través de la práctica.
Se relaciona con los siguientes saberes básicos vinculados a la coeducación: el cuerpo y sus posibilidades motrices y creativas, factores básicos que inciden en el cuidado del cuerpo; autoconocimiento e identificación de fortalezas, debilidades, posibilidades y limitaciones.
Material necesario
Música para relajación y un espacio amplio y sin interrupciones para el momento de tomar presencia.
Material a descargar
Autocuidado_EP_ciclo2.pdf